Celeste Lucero
Un poquito de mi
¡Hola! Soy Celeste Lucero, Lic. En Nutrición M.P. 4624, egresada de la Universidad de Mendoza, sede Río Cuarto en el año 2021. Durante ese mismo año realicé mi especialización en Nutrición Deportiva, una rama de la nutrición que se basa en aportarle al cuerpo los nutrientes que necesita para optimizar el rendimiento durante la actividad física y mejorar el proceso de recuperación posterior al entrenamiento.
Esta especialización me permite no solo abordar a deportistas de diferentes disciplinas sino también a personas físicamente activas que buscan un cambio en su composición corporal, mejorar su rendimiento durante el ejercicio físico y lograr sus objetivos.
Mi forma de trabajo es abordando a mis pacientes de una manera no restrictiva, enseñar a armar platos nutricionalmente completos de acuerdo a sus requerimientos, objetivos y gustos para lograr resultados duraderos en el tiempo.
Además en el año 2022 realicé el curso de ISAK 1, lo que me habilita a conocer la composición corporal de mis pacientes a través de la realización de un estudio antropométrico, una herramienta que indica la proporcionalidad y composición corporal de las personas, utilizando estos resultados para conocer cómo esta afecta el desempeño deportivo y diseñar un plan de alimentación personalizado.
¿Te gustaría comenzar un plan de alimentación acorde a tus objetivos? ¡Estoy para ayudarte!